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Apnéia obstrutiva do sono. O que é? Quais as causas e principais sintomas ? Qual o tratamento ?
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13 de ago. de 20204 min de leitura


Insônia – saiba como reconhecer, quais as causas e como tratar
A insônia pode ser definida como um distúrbio que traz insatisfação com a quantidade ou qualidade de sono pelo menos 3 noites da semana e...

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13 de ago. de 20203 min de leitura


Dicas para dormir melhor sem usar medicamentos
Sabemos que a modernidade e o avanço tecnológico trouxeram consigo mudanças no comportamento da sociedade que permitiram agilidade e...

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